Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 42,70g | Prot: 40,03g | Carbs : 210,21g.
Pequeno Almoço: Donat Dilapisi Coklat, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Almoço: Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Spesial Sosis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Jantar: Solaria Cap Cay, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng. Snacks/Outros: Kue Putu Ayu, Serabi. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aela21
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