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dcario
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02 fev 15
Jornal de dcario, 02 fev 15
Perfil de dcario
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2015
91 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
18 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 fevereiro 2015:
530 kcal
Líp: 13,31g | Prot: 21,61g | Carbs : 85,96g.
Pequeno Almoço:
Manzanas Rojas Deliciosas, Sánduche de Pavo.
Almoço:
Agua de Jamaica, Vips Caldo Tlalpeño.
mais...
2718 kcal
Exercício:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de dcario
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