Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 72,89g | Prot: 54,12g | Carbs : 183,44g.
Pequeno Almoço: Челны Хлеб Хлеб Боярский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Лук, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Пестречинка Котлеты Татарские, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Nestle Кит Кат (29г), Bounty Bounty . Jantar: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Watt-N Whey Protein Concentrate Chocolate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaEd249
|