Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
|
160,8 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 65,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 35,55g | Prot: 127,48g | Carbs : 100,75g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН. Almoço: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Морковь, Укроп, Редис, Зеленый Лук, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Jantar: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Snacks/Outros: Сырники Herbalife, Valio Турецкий Йогурт 10%, Черешня, Яйцо, Куриное Филе, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dana Dace
|