Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 71,00g | Prot: 48,44g | Carbs : 46,28g.
Pequeno Almoço: Fıstık Ezmesi, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ertugrul Kilic
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