Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 59,62g | Prot: 78,22g | Carbs : 63,06g.
Almoço: Chicken Nuggets, Nasi Putih. Jantar: Fried Beef. Snacks/Outros: Plain Pancakes. mais...
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1451 kcal
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Exercício:
Cardio - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TESSA LIM
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