Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 33,51g | Prot: 36,19g | Carbs : 99,53g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Bal, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Kıymalı Yumurta. Almoço: Kızarmış Yumurta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Peynir, Tat Acı Sos, Ketçap, Mayonez, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Domatesler. Snacks/Outros: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) , Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Kayısı, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de latife<3
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