Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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105,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Líp: 74,68g | Prot: 85,88g | Carbs : 328,80g.
Pequeno Almoço: Et Haşlama, Kepekli Ekmek, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Kavun Karpuz, İçli Köfte, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren), Su, Üzüm, Krokan, Starbucks Filtre Kahve (Tall), %100 Kepekli Ekmek, Çiğ Köfte. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kılıcchatice
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