Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Líp: 87,86g | Prot: 168,11g | Carbs : 162,85g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Горбуша Жареная, Яблоко. Jantar: Блинчики, Сыр Российский. Snacks/Outros: Свинина Запеченая. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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