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post foto sampe 3x kok gabisa yaa... hmmm
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1943 kcal
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Líp: 104,76g | Prot: 114,59g | Carbs : 138,56g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almoço: Daging Sapi Panggang, Telur Rebus, Kewpie Ceasar Salad Dressing, Forvita Margarine, Bawang Putih Dimasak , Garam, Tahu Susu, Dada Ayam, Bawang Bombay, Kubis Merah, Selada. Jantar: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Sapi Panggang, Maggi Tomyam Flavour, Bakso Ikan, Greenco Jamur Enoki, Kecambah, Sohun. Snacks/Outros: Tropicana Slim White Coffee, Maicih Basreng. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de luvioledd
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