Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 74,91g | Prot: 77,02g | Carbs : 215,78g.
Pequeno Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, Penny Markt Tilsiter, REWE Roggenmischbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter. Almoço: Penny Markt Tilsiter, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, REWE Roggenmischbrot, GN Laboratories Triglyceride Omega 3, Heidelbeeren, Verla Magnesium Verla 300, Gut & Günstig Magerquark, Cocktailtomaten. Jantar: Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Outros: Banane, Äpfel, Krombacher Bier. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0vux
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