|
6 недель. Минус 4,4
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Líp: 88,00g | Prot: 91,89g | Carbs : 244,94g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Чай с Молоком, Белая Дача Салатный Микс, Клубника, Фундук Фундук, Курага, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ложкарев Пельмени из Говядины. Almoço: Невский Кондитер Шоколадные Конфеты «Lois” со Сливочной Нугой, Halls Жевательные Конфеты, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Черешня, Клубника, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Jantar: Яблоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Петрохолод Щербет из Манго, Курага, Фундук Фундук, Halls Жевательные Конфеты. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|