Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 62,07g | Prot: 122,38g | Carbs : 177,11g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Чай с Медом, Панкейки-вафли. Almoço: Паста с курицей и сыром, Салат овощной с маслом. Jantar: Курица, грибы , цветная капуста под соусом и сыром. Snacks/Outros: Магнит Банан, Фундук Фундук Натуральный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Жерельева
|