Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 61,42g | Prot: 83,68g | Carbs : 92,80g.
Pequeno Almoço: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Лапша, Сыр Российский, Grow Food Вок с Курицей. mais...
|
A Perder 5,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doylehector
|