Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2015
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 40,32g | Prot: 126,18g | Carbs : 242,81g.
Pequeno Almoço: Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Mission Yellow Corn Tortillas, Red Delicious Apples, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Fresh Express Spinach, Open Nature greek nonfat plain, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Mission Yellow Corn Tortillas. Jantar: Progresso Chicken & Herb Dumplings Soup, Broccoli Flower Clusters, 365 Havarti Cheese. Snacks/Outros: Rold Gold Low Fat Tiny Twist Pretzels, Great Value Yellow Popping Corn, Great Value Yellow Popping Corn, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Chocolate, Great Value Frozen Whole Strawberries. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|