Jornal de alonitako, 16 jul 22

Ничего до этого не писала здесь, хотя дневники люблю. Не так давно я начала свой путь к фигуре, так скажем своей мечты. Настрой серьезный
😎😂

---

1368 kcal

Líp: 62,41g | Prot: 47,84g | Carbs : 125,74g.   Pequeno Almoço: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Семга Слабосоленая, Просто Здорово Псиллиум, Лента Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Киви. Jantar: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, The Bar Counter Milk Chocolate & Hazelnut. Snacks/Outros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоки (без Кожи). mais...

1761 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...