Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3677 kcal
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Líp: 142,93g | Prot: 205,12g | Carbs : 403,09g.
Pequeno Almoço: Orange Juice , Cascadian Farm Premium Organic Hashbrowns, Scrambled Egg , Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Whole Milk, Pasta with Meat Sauce. Jantar: Spanish Rice, Corn Tortillas , HEB Pork Carnitas. Snacks/Outros: R.W. Knudsen Family Just Cranberry Juice, White Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Mixed Salad Greens, Carrots , Whole Milk, Egg Roll with Beef and/or Pork. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 112358132134
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