Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 99,11g | Prot: 83,95g | Carbs : 114,93g.
Pequeno Almoço: Лаваш Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Galbani Сыр Моцарелла, Совок Тушенка Говядина, Гречка Отварная, Фругурт Йогурт с Черникой, Тушеные Овощи. Jantar: Куриные Котлеты, Тушеные Овощи, Творог 5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de innazelnerovskaa
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