Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
42,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 56,80g | Prot: 103,98g | Carbs : 218,37g.
Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Вкусвил Шоколад Темный "Ассорти", Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвил Шоколад Темный "Ассорти", Окское Яичный Белок, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Fitnesshock Батончик Протеиновый Кокос, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Ячневая. Jantar: Chikalab Chika Layers, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Сладень Печенье К Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Ванильное, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Chikalab Протеиновое Печенье с Суфле "Кофе с Маршмэллоу", ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Купреева
|