Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 181,68g | Carbs : 234,81g.
Pequeno Almoço: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Almoço: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Jantar: Dulano Kochschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Leerdammer Käse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Bauern Brötchen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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