Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 45,92g | Prot: 62,48g | Carbs : 157,71g.
Pequeno Almoço: Süt, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Çilek, Mlife Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Süt, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Fındık. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Havuç. Snacks/Outros: Keşkek, Kereviz, Salatalık. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nişanaşkına
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