Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 27,69g | Prot: 52,06g | Carbs : 278,50g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Sultanas, Asda Cornflakes. Almoço: Fried Egg with Fat, Tesco British Jacket Potatoes, Heinz Baked Beans , Asda Spicy Bean Burger. Jantar: Mama Hot & Spicy Noodles. Snacks/Outros: Satsuma, Pear, Gala Apples. mais...
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2899 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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