Jornal de minik05, 03 jun 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022

65 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 13 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 junho 2022:

1716 kcal

Líp: 115,13g | Prot: 97,49g | Carbs : 64,90g. Pequeno Almoço: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Şekeroğlu Osmanlı Kahvesi. Almoço: Beyaz Ekmek, Menemen, Kuzu Pirzola. mais...

1947 kcal

Exercício: yürüyüş - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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