Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 35,74g | Prot: 61,99g | Carbs : 211,41g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Macarons, Bananas . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Pork Roast (Lean Only Eaten). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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