Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 102,73g | Prot: 111,69g | Carbs : 47,93g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, All Protein Cookie de Coco, JCW Lombo tipo Canadense Fatiado , Salame Macio. Almoço: Alface de Folha Verde, Dr. Oetker Gelatina Diet de Limão , Tomates, Maionese, Chuchu Cozido, Pernil Assado, Carne de Cordeiro Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Porco Assada. Snacks/Outros: Cockies low carb, Cockies amendoim. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de patymayte
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