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Feliz com a Paleo! Paleo é vida! :-)
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71,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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877 kcal
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Líp: 58,51g | Prot: 36,81g | Carbs : 44,57g.
Pequeno Almoço: Fiore Creme de Leite Fresco, Piá Nata. Almoço: Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Maionese, Seara Coxinha da Asa. Jantar: Óleo de Coco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Melão. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LalaMoreira
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