Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
757 kcal
|
Líp: 21,01g | Prot: 41,34g | Carbs : 103,72g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Sunpride Banana. Almoço: Nasi Putih, Rendang, Hati Ayam, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. Jantar: Jeruk. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wulaidaz
|