Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Líp: 98,34g | Prot: 122,78g | Carbs : 260,26g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Jantar: Абрикосы, Персики. Snacks/Outros: Торт Наполеон. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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