Доброе утро) а я тут уже приехала домой💁🏻♀️и опять в строю) закончилась рисовая мука и сырники получились не алё, не та консистенция. Оой девочки, кажется привезла пару лишних кило с путешествий, боюсь становиться на весы) – 445 калорий✅
|
1576 kcal
|
Líp: 51,19g | Prot: 128,94g | Carbs : 150,77g.
Pequeno Almoço: Образ Жизни Алтая Цельносмолотая Мука из Овса, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая , Бабушкина Крынка Творог 1%, Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Нектарины, Hi Напиток Соевый с Орехом, 1Win Collagen+Vitamin C. Almoço: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Камако Соус Терияки , Зеленый Лук, La Espanola Pomace Olive Oil, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, За Родину Тунец Натуральный (Куски) , Макфа Макароны Спирали, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Outros: Чай, Торт Наполеон, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina Shiyan
|