Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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51,6 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 42,65g | Prot: 81,28g | Carbs : 192,07g.
Pequeno Almoço: Buah Anggur, Buah Naga, Pepaya. Almoço: Kacang Panjang Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Puro WPRO Choco Malt, Sari Roti Chiffon Cokelat . Snacks/Outros: Putih Telur Matang, Kue Putu Ayu. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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