Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2580 kcal
|
Líp: 87,60g | Prot: 114,34g | Carbs : 332,13g.
Pequeno Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Campina Сливки для Кофе 10%, O'green Макароны Перья, Чай, Куриные Грудки. Snacks/Outros: Велком Салями Милано, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Белый Лаваш, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Бисквитный Двор Слойка Датская с Брусникой, Петровский Булочка с Кунжутом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|