Jornal de Mejdunami_, 18 jul 22

☀️Нуштож))) отпуск по-деревенски-это ешь все, что растёт вокруг😵‍💫и как это не есть-хз🤤😬
Вес перед отпуском поднялся до 48, а сегодня снова 47.3
Пока не особо понимаю чем себя занимать и отвлекать от вездесущих плодоносящих кустов🤤

---

805 kcal

Líp: 21,65g | Prot: 40,80g | Carbs : 111,83g.   Pequeno Almoço: Алыча, Крыжовник, Малина, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Almoço: Крыжовник, Красные Вишни, Абрикос. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос, Малина, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Горьковская Пивоварня IPA 0,0, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. mais...

277 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...