|
84,3кг ➡️ 72,3кг
|
1234 kcal
|
Líp: 34,90g | Prot: 108,73g | Carbs : 120,05g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Чай с Молоком, Пятерочка Банан, Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Чай с Молоком, Черешня, Чернослив Свежий, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Jantar: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Черешня, Чернослив Свежий, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|