Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 77,26g | Prot: 78,92g | Carbs : 143,73g.
Pequeno Almoço: Foodland Сыр Львиное Сердце, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Помидоры, Кабачок, Зимовье Фасоль Стручковая. Almoço: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Creative Kitchen Борщ Постный, Оливье. Jantar: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Минтай в Сметане, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Абрикос, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hochypohydetj
|