Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 53,39g | Prot: 75,24g | Carbs : 120,06g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês. Almoço: Pernil Assado, Banana Prata, Abóbora Moranga, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heinz Catchup , Seara Presunto, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão Francês. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Assado, Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nunes.Nutri
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