Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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103,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 12,87g | Prot: 86,59g | Carbs : 127,11g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Protein , Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Walnüsse. Almoço: Arla Skyr Natur, Weißer Reis (Langkorn). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de can_kck
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