Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2015
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 68,22g | Prot: 43,62g | Carbs : 266,80g.
Pequeno Almoço: Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup). Almoço: Sun Chips Harvest Cheddar, Boston Market Home Style Meals - Chicken Parmesan. Snacks/Outros: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Sun Chips Harvest Cheddar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mais...
|
|
2081 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Look how close you are! Way to go! Keep it up!
04 fev 15 por membro: Robin11034
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
|