Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 59,80g | Prot: 83,83g | Carbs : 146,47g.
Pequeno Almoço: 36,6 Витамин с, Папа Может Ветчина Филейная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная, НК Сити Запеканка Мясная. Almoço: 36,6 Витамин с, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Jantar: 36,6 Витамин с, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Нектарины, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Outros: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Огурец (с Кожурой), Ташлинский Молоко 2,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана_Орен
|