Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 30,10g | Prot: 39,88g | Carbs : 73,79g.
Pequeno Almoço: Domatesler, TekSüt Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Yeşil Biber, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Et Haşlama. Snacks/Outros: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrvgldrnn
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