Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 38,99g | Prot: 94,00g | Carbs : 153,71g.
Pequeno Almoço: Kacang Panjang Hijau, Empal Daging, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Udang Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Almoço: Putih Telur, Uleg Sambal Ijo, Kacang Panjang Hijau, Empal Daging, Sate Lilit, Telur Rebus, Bihun Goreng, Nasi Putih. Jantar: Puro WPRO Choco Malt. Snacks/Outros: Pisang. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|