Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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51,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 55,20g | Prot: 45,88g | Carbs : 193,09g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Suvorov Plombirini, Ермолино Бендерки с Мясом. Jantar: Манник, Вареное Яйцо, Макароны с Маслом, Хек Жареный, Суп Грибной. Snacks/Outros: Non Stop Энергетик , Three Bears Monaco Peanut Butter , Голубика. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaalinna
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