Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 39,76g | Prot: 62,56g | Carbs : 145,50g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерненый с Клубникой. Almoço: Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый с Клубникой, Абрикосы. Snacks/Outros: Fit Parad Заменитель Сахара, Укроп, Капуста Белокочанная, Царицыно Колбаса Полукопченая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина_1130
|