Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 85,43g | Prot: 110,43g | Carbs : 101,35g.
Pequeno Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Станция Молочная Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Отруби Овсяные, Вологодское Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almoço: Лебедянь Молоко Творог 9%, Сметана 15%. Jantar: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Малины, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Outros: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Станция Молочная Молоко 3,2%, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Русское Море Форель Слабосолёная. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|