Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 72,08g | Prot: 114,05g | Carbs : 138,53g.
Pequeno Almoço: Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Mother Масло Топленное Гхи, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Брынза, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. Almoço: Белый Хлеб, Легко Нагетсы , Картофель Фри, Запеченная или Жаренная Рыба, Сливочные или Сахарные Печенья, АТБ Кавун, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры. Jantar: АТБ Кавун, Брынза, Герчак Палички Хлібні. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de batiuk30
|