Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 46,08g | Prot: 69,28g | Carbs : 148,02g.
Pequeno Almoço: Cuca de Banana, Pullman Pão de Forma Integral, Ovo. Almoço: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tapioca. Lanche: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. Jantar: Mexerica, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Ovo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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