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42.8%
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81,0 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 54,48g | Prot: 165,64g | Carbs : 146,85g.
Pequeno Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Aldi Protein Bread, Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Never Any Chicken Breakfast Sausage. Almoço: Bananas , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Harris Teeter Blueberries. Jantar: Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice, Cabbage, Honey , Safeway Baby Carrots . Snacks/Outros: On The Border Tortilla Chips, Giant Eagle Queso Cheese Dip, Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Wild Berry, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix, Strawberries. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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