Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 41,02g | Prot: 53,37g | Carbs : 80,33g.
Pequeno Almoço: Творог 18%, Селянське Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Жимолость. Almoço: Кешью, Сливы, Куриная Печень, Хлебец, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Абрикос, Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Green_f
|