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767 kcal
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Líp: 36,28g | Prot: 34,81g | Carbs : 82,19g.
Pequeno Almoço: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Almoço: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Salada de Folhas, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Outros: Bolo de Cenoura Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de beatrizyona
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