Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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57,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 34,85g | Prot: 63,38g | Carbs : 122,08g.
Pequeno Almoço: 삼육 검은 콩 두유, Kiwi Fruit. Almoço: 밤고구마, 데체코 토마토홀, Boiled Egg, Farmer's Cottage Cheese, Kale. Jantar: Broccoli , Skinless Chicken Breast, 데체코 토마토홀. Snacks/Outros: Lenny's White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookie, Fresh & Easy Blueberry Scones. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 닐리리뽕
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