早餐卡路里663

1655 kcal Líp: 84,96g | Prot: 133,77g | Carbs : 87,54g.   Pequeno Almoço: 葵花籽仁(無殼), 雞油, 雞胸肉, 統一生機 有機南瓜子, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 綠辣椒, 蒜頭, 小黃瓜, No Brand 韓國海苔, 爭鮮 蝦味魚卵壽司. Almoço: 水煮蛋, 雞油, 黄色燈籠椒, Costco 花椰菜米, 綠辣椒, 炒青椒, 紅燈籠椒, 雞腿, 全聯 嫩薑, 洋菇, 蒜頭, 高麗菜, 椰菜花(冷凍), Costco 豬梅花火鍋肉片, 黑咖啡, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 雞蛋(整個). mais...

19 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
早安啊 
20 jul 22 por membro: 尼歐NEO
壽司捲😋泡菜口味?🤔 
20 jul 22 por membro: 尼歐NEO
回鍋⋯蝦卵壽司6顆+雞肉泥100+辣椒蒜頭+10克雞油+海苔2片+小黃瓜+煎蛋絲 
20 jul 22 por membro: Julia-yeh
忘記寫 g 克 
20 jul 22 por membro: Julia-yeh
太美味了……🤤🤤🤤❤❤❤👍👍👍 
20 jul 22 por membro: 兔兔🐰の日記
吃剩的飯先冷凍再解凍,就可以少吃到碳水,再加動物性飽合脂肪微加熱,飯被油包覆,在加雞肉蛋白質,這樣就有油,有蛋白質有碳水啦😄 
20 jul 22 por membro: Julia-yeh

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Julia-yeh


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.